Las personas con depresiĆ³n se sienten mejor despuĆ©s de escuchar mĆŗsica triste, segĆŗn una investigaciĆ³n de Reino Unido
La depresiĆ³n altera el estado de Ć”nimo, hace perder el placer y disminuye el interĆ©s. Estos sĆntomas pueden ser combatidos a corto plazo con la musicoterapia.
La mĆŗsica podrĆa ayudar a tratar una depresiĆ³n, asegurĆ³ esta semana un grupo de cientĆficos que estudiĆ³ durante 11 aƱos los beneficios de la musicoterapia en este trastorno.
La mĆŗsica āparece reducir los sĆntomas depresivos y la ansiedad y ayuda a mejorar el funcionamiento (por ejemplo, mantener la participaciĆ³n en el trabajo, las actividades y las relaciones)ā, explicaron los autores en la biblioteca Cochrane, donde publicaron sus conclusiones.
La depresiĆ³n es una de las enfermedades (o trastornos, segĆŗn la terminologĆa que se prefiera), mĆ”s complejas de tratar por la gran cantidad de variables que intervienen en la misma.
No en vano, no hay un agente exĆ³geno que estĆ© infectando el organismo y que deba ser neutralizado sino una compleja maraƱa de pensamientos, sensaciones y emociones que acaban afectando a la salud psĆquica de los afectados. Por ello, los sĆntomas depresivos pueden manifestarse de muy distinta manera.
Un informe publicado por la revista cientĆfica Best Practice muestra los interesantes resultados de aplicar la mĆŗsica como tratamiento contra la depresiĆ³n.
Los promotores del estudio alegaban que, si escuchar mĆŗsica era un placer, ello debĆa tener evidentes beneficios para paliar las conductas depresivas.
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AdemĆ”s, en tanto que un trastorno de Ćndole mental o anĆmica, una experiencia netamente sensorial como la mĆŗsica podĆa llegar a ser incluso mĆ”s efectiva que los fĆ”rmacos. No iban precisamente desencaminados.
Desde hace siglos, el ser humano ha encontrado en la mĆŗsica un estĆmulo para reencontrarse con sus emociones mĆ”s simples y positivas. La mĆŗsica no solo ha sido desde siempre un acompaƱante amable de las personas, sino en un catalizador de estados de Ć”nimos positivos y un medio para diluir la ansiedad y la tristeza.
La usan los pintores, poetas y escritores para sacudir el Ć”rbol de su inspiraciĆ³n. Nos acompaƱa de camino al trabajo o en las salas de espera. Es el relleno plĆ”cido que acompaƱa las escenas de las pelĆculas, el entretenimiento que domestica a las masas mientras aguarda el comienzo de un partido en los estadios.
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Diversos estudios sobre la relaciĆ³n entre mĆŗsica y depresiĆ³n concluyen que escuchar canciones acompaƱando con un tratamiento terapĆ©utico es una combinaciĆ³n triunfadora para que las personas deprimidas comiencen a ganarle la batalla a la enfermedad.
Los estudios consideran que la mĆŗsica reduce los sĆntomas depresivos, la ansiedad y favorece el mejor funcionamiento de las personas en sus tareas cotidianas en el trabajo, o en sus relaciones sociales.
Editor: Ā«DepresiĆ³n: Cuando la depresiĆ³n nos invadeĀ». Nation3D. Todos los derechos reservados.
